Pour vous maintenir en bonne santé, ne négligez pas les rapports sociaux.
Découvrez toutes les activités physiques et culturelles proposées par l'association Nota B'aînés en collaboration avec ses membres actifs.
Vous souhaitez redynamiser votre corps tout en vous mettant à l’écoute de ses capacités et en respectant ses limites. Un cours de yoga spécialement adapté aux personnes avec des besoins spécifiques. Ce cours de yoga est spécialement adapté aux personnes avec des besoins spécifiques.
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Une session de trois ateliers pour transformer la peur de l'oubli en un travail de mémoire apaisant et transformateur.
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La danse, le mouvement, la musique et le rythme aident, le tout en douceur !
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L’hortithérapie consiste à utiliser les plantes et le végétal comme médiation thérapeutique.
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Dérivé des arts martiaux, le tai-chi est une discipline corporelle qui fait partie des exercices énergétiques de la Médecine traditionnelle chinoise.
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