La pratique de la MLC© permet à chacun, selon son propre rythme, de renouer un dialogue avec son corps et de prendre contact avec le langage qui se cache derrière les tensions accumulées.
Le corps, temple de l’âme, est également le siège de l’inconscient. Il est un guide qui nous ramène vers des dimensions plus profondes de nous-même et qui nous relie à des aspects essentiels pour notre équilibre physique et psychique.
Un des principes de base de cette méthode est que le corps ne ment pas, car il est le portrait révélateur de notre inconscient. Ainsi en agissant sur notre corps par l’écoute, la MLC© touche la globalité et la liberté de l’être, par la libération des carapaces physiques, psychiques et énergétiques qui peuvent entraver la vie et l’amour.
La MLC© Méthode de libération des Cuirasses©, est une approche psycho-corporelle qui délie les chaînes musculaires par des mouvements doux, simples et progressifs en utilisant des outils tels que balles mousses, rondins, bâtons ou balles de tennis.
Elle se vit par la pratique de mouvements et d’explorations spécifiques qui partent du corps. La personne entre en présence de ses sensations corporelles, de ses tensions, de ses limitations, etc.
En reprenant contact avec son corps et en se laissant guider par lui, les tensions dues à nos émotions non écoutées peu à peu se dénouent et se libèrent. Cette méthode vise la liberté de l’être. Être libre de maintenir ses protections, ses armures, être libre de les enlever lorsqu’elles ne sont plus nécessaires à l’évolution.
La MLC© se vit en respectant l’écologie et le rythme propre à chacun.
Adaptée à chaque personnalité et à chaque morphologie, elle s’enseigne en groupe, sous forme de classes hebdomadaires ou de séances individuelles.
Les mouvements vécus lors des différentes explorations corporelles se réalisent debout ou couché, avec ou sans instruments et permettent de masser, d’ouvrir et de libérer le corps d’abord dans sa superficie puis de plus en plus dans sa profondeur.
La MLC© s’adresse à toute personne (femme et homme), il n’y a pas de limites d’âges pour pratiquer cette méthode et aucune aptitude physique particulière n’est requise. Cette approche se veut un accompagnement, un soutien, une prise de conscience corporelle et en aucun cas un substitut à un traitement médical.
Animateur : Maud Pellet
Effectif : Maximum 5 personnes
Dates et Horaires : En groupe : tous les mardis à 18h30-19h30 et 20h-21h
Adresse : Unaïa, Ruelle Fontaine Martin , 1170 Aubonne
& par zoom les vendredis à 8h30-9h30
Prérequis : Aucun prérequis